دسته سلامت ستون فقرات

ستون فقرات ساختار محوری بدن انسان است که وظایف حیاتی متعددی بر عهده دارد. این ساختار شگفت‌انگیز از ۳۳ مهره تشکیل شده که توسط دیسک‌های بین مهره‌ای از یکدیگر جدا شده‌اند. ستون فقرات از نخاع محافظت می‌کند، وزن بالاتنه را تحمل می‌کند و امکان حرکت و انعطاف بدنی را فراهم می‌سازد. سلامت ستون فقرات تأثیر […]